激动的时候,我们的心跳会加速,这是正常的生理反应。当我们感到兴奋、紧张、害怕或激动时,我们的身体会释放出一些荷尔蒙,这些荷尔蒙会使我们的心率加快,呼吸急促,身体做出一些应激反应。
虽然心跳加快是一种正常的生理反应,但如果您的心跳每分钟超过100次或持续超过15分钟,就有可能是心脏疾病或其他健康问题的迹象。因此,当感到激动时,建议您保持平静,采取适当的呼吸和身体姿势,以避免心跳过快。
有时候,激动的感觉也可以成为心理健康问题的症状。例如,焦虑和抑郁可能会影响您的情绪和身体反应。在这种情况下,建议您找到一种适当的方式来表达您的激动,以减轻情绪上的负担,并寻求专业帮助。
总之,当感到激动时,心跳加快是正常的生理反应。但如果您感到不适或担心,请采取适当的措施,保持平静并寻求专业帮助。