相互依赖是一种普遍存在于人类生活中的力量，是我们生存和发展的基础。但当我们陷入依赖他人的困境时，往往会导致我们的内心失衡和失去自我。因此，我们需要学会独立和自主，建立自我依赖的能力，以实现自我成长和发展。
在人类社会中，相互依赖已经是一种基本的生存方式。我们依赖于家人、朋友、社会和政府机构来提供给我们基本的生活保障，例如食物、住房、医疗和社会保障等。同时，我们也需要依赖这些机构来提供给我们必要的资源和服务，以便我们的生存和发展。
然而，当依赖成为一种习惯时，我们就开始失去自我，变得缺乏独立性和自主性。我们开始依赖他人的意见和决定，而不是独立思考和决策。我们变得懒惰和无助，缺乏进取心和创造力，无法独立面对生活中的挑战和机遇。
因此，我们需要认识到相互依赖的重要性，同时也需要学会如何建立自我依赖的能力。这需要我们不断地培养自己的独立思考和判断能力，学会自我管理和决策能力。我们也需要学会如何照顾自己的身心健康，培养自己的创造力和进取心，以实现自我成长和发展。
相互依赖是一种普遍存在于人类生活中的力量，是我们生存和发展的基础。但当我们陷入依赖他人的困境时，往往会导致我们的内心失衡和失去自我。因此，我们需要学会独立和自主，建立自我依赖的能力，以实现自我成长和发展。