昭通市，位于云南省西北部，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市。在这里，有很多优秀的老师，他们用自己的才华和爱心，为社会做出了重要的贡献。然而，有时候，他们也面临着一些困难和挑战。
就比如说我老师的丈夫，如果他不忠了，那么这可能会对老师的生活造成很大的影响。作为老师，他们需要专注于教学，为学生创造更好的学习环境。同时，他们也需要维护自己的婚姻和家庭。如果丈夫背叛了他们，那么老师可能需要寻求帮助，以解决这个问题。
那么，老师的丈夫不忠了，应该怎么办呢？老师可以考虑以下几种方法：
1. 沟通：老师可以与丈夫进行沟通，了解他为什么会背叛他们。通过沟通，老师可以找出问题的根源，并找到解决问题的方法。
2. 寻求帮助：如果老师感到无法解决问题，他们可以考虑寻求帮助。这可能包括寻求婚姻咨询师的帮助，或向家庭治疗师或婚姻顾问寻求帮助。
3. 冷静思考：如果老师感到愤怒或失望，他们应该先冷静下来，然后再考虑解决方案。
4. 分开一段时间：如果老师感到丈夫的行为已经影响到他们的日常生活，他们可以考虑分开一段时间。这可以帮助他们冷静下来，并使他们有时间思考自己的感受和需求。
总结起来，昭通市的老师的丈夫不忠了，他们应该先沟通，寻求帮助，冷静思考，并选择适合自己的解决方案。无论老师选择哪种方法，他们都应该注意自己的情感和心理健康，以确保自己能够继续专注于教学和家庭生活。
