在安康市，如果你的同事老婆有外遇了，你可能会感到非常震惊和愤怒。但是，作为一个成熟和理智的人，你应该采取一些措施来解决这个问题，以避免它进一步恶化。
首先，你应该告诉你的同事。这可能会让你的同事感到尴尬和不舒服，但是告诉他真相是最好的选择。如果你的同事不愿意相信，你可以为他提供一些支持和建议，帮助他走出困境。
其次，你应该寻求专业帮助。你可以向安康市的家庭咨询师或婚姻顾问寻求帮助。他们可以帮助你理解你同事的感受，并提供一些有效的解决方案。
第三，你应该与你的同事一起制定一个计划。你们可以一起讨论你们想要实现的目标，并一起制定一个行动计划来实现这些目标。这可以帮助你们更好地管理你们的关系，并防止它进一步恶化。
最后，你应该保持冷静和理智。在处理这个问题的过程中，你可能会感到情绪失控，但是你应该尽力保持冷静和理智。这可以帮助你做出明智的决定，并采取正确的行动。
安康市有外遇了怎么办？作为一个成熟和理智的人，你应该采取一些措施来解决这个问题，以避免它进一步恶化。首先，你应该告诉你的同事。其次，你应该寻求专业帮助。第三，你应该与你的同事一起制定一个计划。最后，你应该保持冷静和理智。
