在奎屯市，有一个同事，她和她男朋友一直感情很好，但是最近她发现她男朋友有外遇了。这个消息让她非常伤心和愤怒，因为她相信他们之间的感情，并且他们的关系一直是那么亲密和真诚。
对于这种情况，不同的人会有不同的反应。有些人可能会感到震惊和嫉妒，因为他们无法理解为什么自己的伴侣会背叛自己。另一些人可能会感到愤怒和失望，因为他们感觉自己受到了欺骗和伤害。
然而，对于我这位同事来说，这个消息让她感到非常痛苦和无助。她不知道该怎么处理这种情况，因为她不想伤害她男朋友，也不想伤害她的同事和朋友。
在这种情况下，我建议她先冷静下来，尝试理性地思考这个问题。她应该认真考虑她男朋友为什么会背叛她，是否他们之间出现了什么问题。她也应该反思自己在这段关系中是否做得不够好，是否需要改进自己的行为和态度。
最后，她应该与男朋友坦诚地沟通，表达自己的感受和想法，并尝试解决问题。如果他们之间的问题无法通过沟通解决，那么她可能需要寻求其他方式来缓解痛苦，比如与心理医生或咨询师交流。
总结起来，奎屯市我同事男朋友有外遇了这个消息非常令人痛苦，但是她应该保持冷静，理性思考，并采取适当的措施来处理这种情况。
