在白银市，一个单位里的人的男友有外遇是一件令人震惊的事情。这件事情对这位女友来说是一种极大的伤害，因为她失去了自己的信任和尊严。但是，这件事情并不是不能面对和解决。以下是一些建议，希望可以帮助这位女友度过这个难关。
第一步，与男友坦诚相待。这件事情已经发生了，所以我们需要面对现实。应该与男友坦诚相待，说明自己的感受和想法。告诉他自己对他的信任受到了伤害，并请求他的解释和道歉。如果男友不道歉或不解释，那么需要自己考虑是否还愿意与他继续在一起。
第二步，寻求支持。在白银市，找一个信任的朋友或家人，与他们分享自己的感受和想法。寻求支持可以让自己感到更加安慰和坚强。
第三步，改变自己的态度。不要因为这件事情而失去对自己和对未来的信心。应该相信自己，相信未来，并积极地寻找新的生活乐趣和目标。
第四步，寻求专业帮助。如果感觉自己无法处理这件事情，可以寻求专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以帮助自己找到更好的解决方案，并帮助自己度过这个难关。
在白银市，一个单位里的人的男友有外遇是一件非常严重的事情。但是，这件事情并不是不能面对和解决。应该与男友坦诚相待，寻求支持，改变自己的态度，并寻求专业帮助。这些建议可以帮助自己度过这个难关，重新获得对自己和对未来的信心。
