昭通市，位于云南省西北部，是一个历史悠久、文化底蕴深厚的城市。在这个城市里，有许多家庭面临着婚姻问题，其中一些问题可能涉及到婚姻出轨。如果朋友的女朋友有外遇了，那么该如何处理这个问题呢？
首先，应该先冷静下来。面对这种情况，情绪激动只会让事情变得更加糟糕。因此，应该先冷静下来，仔细思考自己的感受和想法，并试着找出解决问题的方法。
其次，应该与朋友进行沟通。在这种情况下，朋友应该被看作是一个重要的倾听者。与朋友坦诚地交流，听取他/她的想法和感受，并尝试理解他/她的立场。这有助于找到一种公正的解决方案。
第三，应该寻求专业的帮助。如果感到无法自己解决问题，那么应该寻求专业的帮助。可以咨询婚姻咨询师，或者向当地的心理健康机构寻求帮助。
最后，应该采取积极的措施。一旦确定了问题的存在，并且找到了解决问题的方法，那么应该采取积极的措施来保护婚姻和家庭。这可能包括加强沟通，增加信任，以及重新评估婚姻的价值观。
总结起来，昭通市是一个美丽的城市，有着悠久的历史和文化底蕴。但是，婚姻和家庭问题也同样重要。如果朋友的女朋友有外遇了，那么应该采取积极的措施来保护婚姻和家庭，并与朋友进行沟通，寻求专业的帮助。
