放不下的不是人是一段感情，是人们在生活中常常遇到的事情。有时候，我们会因为一些原因而喜欢一个人，甚至可能付出很多，但是最终却发现我们无法放下这个人。这时，许多人会认为自己患上了“爱情抑郁症”，并且认为这段感情无法挽回。但是，实际上，这种情况并不是真正的抑郁症，而是一种很常见的情感困境。
当我们遇到这种情况时，我们往往会试图逃避这个问题，或者告诉自己时间会冲淡一切。但是，这种做法并不能完全解决问题。事实上，如果我们一直逃避这个问题，我们只会让自己更加难以放下。我们需要意识到，这个问题并不是我们自己可以解决的，我们需要向专业人士寻求帮助。
在这种情况下，我们可以寻求心理咨询。心理咨询师可以帮助我们理解我们的情感，并提供一些有效的方法来解决这个问题。例如，我们可以学习如何放下这段感情，或者如何重新建立与对方的联系。我们还可以学习一些应对压力的技巧，帮助我们更好地处理这个问题。
最重要的是，我们需要意识到，放下一段感情并不是一件容易的事情。但是，如果我们努力寻求帮助，并采取一些积极的措施，我们可能会更好地处理这个问题。
