标题：香格里拉市我下属老婆有外遇了，我该怎么办？
作为一个普通人，我总是希望自己的婚姻能够幸福美满。然而，有时候事情并不是那么如意。最近，我的妻子告诉我她有外遇了，这让我感到非常失望和痛苦。在这篇文章中，我想分享一下我的经历和想法，希望能够帮助那些也有类似经历的人。
首先，我想说的是，我并没有指责我的妻子的意思。每个人都有自己的选择和自由，她也有权利去追求自己的幸福。但是，当我看到她和其他男人在一起时，我的心情非常沮丧和愤怒。我无法接受这种背叛和欺骗。
那么，我应该如何处理这种情况呢？我认为，最重要的是要保持冷静和理智。不要做出过激或伤害自己或他人的行为。相反，应该认真思考这个问题，并找到解决问题的方法。
我和我的妻子曾经非常亲密，我们有很多共同的兴趣爱好和价值观。但是，随着我们的生活和工作越来越忙碌，我们的关系开始变得越来越紧张。最终，她告诉我她有外遇了。
在这种情况下，我想告诉她，我爱她，但我也需要尊重她的选择和自由。我不想因为这件事情而破坏我们之间的感情，也不想让她感到内疚和不安。我希望我们能够坦诚地交流，并找到解决问题的方法。
我想建议两个人一起坐下谈谈，了解对方的想法和感受。告诉他们自己对他们的婚姻感到失望和痛苦，但也告诉他们自己相信他们之间的感情，希望他们能够重新考虑这个问题。
最后，我想提醒的是，这是一个非常困难和敏感的问题。每个人都需要时间和努力来适应和处理。但是，只有通过坦诚和沟通，我们才能够找到解决问题的方法。
香格里拉市
