朋友情人有外遇了，是一个非常棘手的问题。虽然可能会感到愤怒、失望和伤心，但我们需要保持冷静，采取适当的措施来处理这个问题。以下是一些建议，可以帮处理这种情况：
1. 与朋友谈话。与朋友坦诚地交谈，听取他们的意见和建议。这可能有助于了解问题的根源，以及如何最好地处理它。
2. 考虑寻求专业帮助。如果感到无法自己处理这种情况，可以考虑寻求专业帮助，如咨询师或治疗师。他们可以提供支持和指导，帮助自己更好地应对这种情况。
3. 设定边界。如果感到受到了不公正或不适当的对待，需要设定自己的边界。这可能包括停止与情人的交往，不再接受他们的联系，或者向他们表达你的感受。
4. 考虑离开这个圈子。如果感到无法在这个圈子中找到支持和理解，那么可以考虑离开这个圈子，寻找一个更加支持和理解的环境。
5. 保持冷静。无论做出什么决定，都需要保持冷静和理智。不要让情绪控制你的行动，这可能会让事情变得更糟。
情人有外遇是一个非常痛苦的经历。但我们需要保持冷静，采取适当的措施来处理这个问题。与朋友谈话，考虑寻求专业帮助，设定边界，考虑离开这个圈子，以及保持冷静和理智，这些都是处理这种情况的有效方法。
