在玉门市，一个单位里的人女朋友有外遇了，可能会是一个非常敏感和复杂的问题。作为这个人，他可能会感到背叛和失落，也可能会感到愤怒和无助。但是，无论他的感受如何，他决定采取积极的措施来处理这个问题，以下是一些建议。
首先，这个人应该坦诚地与女朋友谈话。他应该尊重女朋友的感受，听取她的想法和担忧，并试图理解她的立场。在这个过程中，他应该表达自己的观点，并且要确保女朋友能够理解他的立场。
其次，这个人应该考虑如何处理这个问题。他可以考虑和女朋友一起找到一个解决方案，例如结束这段关系，或者继续这段关系。他应该认真考虑他的感受和需求，并且要确保做出的决定是公正和合理的。
第三，这个人应该寻求支持和帮助。他可能会感到孤独和无助，因此寻求支持和帮助是非常重要的。他可以寻求同事或朋友的支持，或者寻求专业的咨询帮助。
最后，这个人应该对自己做出的决定负责。他应该认识到，无论他采取什么措施，这个问题都不会消失，并且他需要为自己的选择负责。他应该努力保持积极的心态，并且要确保自己的生活和关系得到维护。
总结起来，在玉门市，一个单位里的人女朋友有外遇了，这是一个非常复杂和敏感的问题。但是，这个人可以采取积极的措施来处理这个问题，包括坦诚地谈话，寻求支持和帮助，以及对自己做出的决定负责。通过这些措施，他可以减轻自己的痛苦和压力，并且维护自己的生活和工作关系。
